Llevo semanas, que no soy muy constante con la alimentación, por eso no os dejo muchas entradas, a parte que no he llevado una alimentación tan estricta como suelo llevar, a pesar de estar con quimio, y hoy he decido que se acabó.
A veces la mente se desordena y abre la puerta a hábitos no muy saludables, es casi imprescindible la ayuda para volver a ordenar….
Vamos a recuperar el control, porque la alimentación es súper importante para encontrarse bien y poder ayudar a nuestro cuerpo a sentirse mejor.
Me he puesto un arroz blanco integral , porque el pollo me lo ha hecho mi madre y me encanta como lo cocina así, le ha echado unos pimientos rojos son mi perdición.
El arroz es rico en vitaminas del complejo B, mientras que el pollo es una excelente fuente de proteínas magras, vitaminas B6 y B12 y niacina.
Las que me seguís, sabéis que acabo siempre las comidas con una infusión, esta vez, es diente de león
Cuando se combinan en una receta,complementan sus sabores y aportes nutricionales, haciendo de esta dupla una opción saludable y deliciosa.
Feliz lunes!!!
