Últimamente hace mucho que no tomaba esta fruta pero estos días me apetece bastante consumirla, me refresca y es muy alta en fibra y agua, y contiene mucho manganeso.
Gracias a la fibra, desempeña un papel fundamental en la función del colón y estimula el tránsito intestinal arrastrando toxinas.
Lo he acompañado con un poquito de kéfir con frutos secos y un trocito de tarta de avena integral sin azúcar
Feliz sábado
