Después de la entrada de ayer tenía que escribir algo que hiciese de contrapeso. ¿Y qué mejor que sobre la risa?
El cómico Dani Rovira dice que reír alarga la vida… y no sé si realmente es cierto; si hay algún estudio de alguna universidad de Estados Unidos, esas que parece que sólo hacen estudios raros, que pueda afirmarlo categóricamente, pero lo que sí es verdad es que te la hace más agradable.
Si llorar de vez en cuando te libera de tensiones, de pesares, de momentos tristes…, reír no se queda atrás. La risa es buena para los pulmones, para el sistema inmunológico, para la presión arterial, para aliviar la tensión, el dolor y el estrés, para mejorar nuestro estado de ánimo… ¿alguien da más?
Todas lo hemos experimentado: esa sensación de euforia, de bienestar y de relax después de un ataque de risa. Y está claro que no siempre apetece reírse ni se tienen ánimos para bromas, pero tratemos de reír, de sonreír, todo lo posible. De verdad, el cuerpo y la mente lo agradecen. La vida ya es lo suficientemente seria como para no darle unas pinceladas de risas. Y si son con la gente que nos quiere cerca para compartirlas, mucho mejor.
Aunque sea por salud, reíd todo lo que podáis.
