Aunque estés fuera de casa, no dejes de descuidar la comida, es importantísimo una buena alimentación para ayudar a tu cuerpo a desintoxicarlo de tanta medicación.
He tomado una tostada rucula , es una hortaliza que debe comerse cruda porque mantiene sus cualidades nutritivas y medicinales.
Y la burrata es concentrada en vitamina A, que ayuda a la formación de los tejidos óseos y el retinol, y vitamina D, también esencial para fortalecer los huesos y evitar el cansancio y la fatiga.
Feliz sábado
