por IValiente | Ene 11, 2024 | Alimentación
Me he puesto una cena de lo más nutriente, me he puesto un poco de quinoa, os la recomiendo total por su contenido tan alto en minerales como fósforo, potasio, magnesio y calcio. Es rica en vitaminas del complejo B,C y E Es rica en aminoácidos, aporta proteína junto...
por IValiente | Sep 12, 2023 | Alimentación
Hoy voy a comer, algo que hace mucho que no comía, aquí os dejo como lo hago; Pocho la cebolla sin que coja color con la grasa La dejo que pierda el agua Pongo a fuego máximo y añado la quinoa Rehogo un poco y añado agua hasta que reduzca Añado el caldo( siempre...
