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Verdura siempre es apetecible a la hora de comer

Verdura siempre es apetecible a la hora de comer

por | Nov 30, 2023 | Alimentación

Os dejo mi comida de hoy, la verdura me encanta y me ha dado por la borraja y brócoli que son verduras de temporada La borraja la pongo con aceite de oliva virgen extra y con ajo que nunca puede faltar en mis comidas, es un promotor de leucocitos increíble. Las hojas...
Borraja

Borraja

por | Nov 25, 2023 | Alimentación

Ya os he dejado alguna entrada hablando de esta verdura; la borraja,es muy típica en La Rioja, Navarra, Aragón, Cataluña y Baleares. Hoy he comido un poco tarde pero  es tan fácil de hacer, y rápida y encima me gusta tanto, la acompaño  con ajo y aceite de oliva extra...
La importancia de comer verdura de temporada

La importancia de comer verdura de temporada

por | Nov 10, 2023 | Alimentación

Las verduras son la base de la alimentación, que van cambiando como la moda. Qué tienen todas las dietas en común?? Qué la base de la alimentación son las verduras y cuantas más comas, mejor. La mitad de nuestra alimentación deben ser verduras, si las vas a cocinar es...
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