por IValiente | Ene 14, 2024 | Alimentación
Hoy es el día de hacer platos con avena, es muy saciante y también relajante, muy buena para tomar por la noche. He puesto espinacas mezcladas con copos de avena integral y le he echado un huevo con una pizca de sal, con todo ello, he hecho una mezcla y la he puesto...
por IValiente | Dic 1, 2023 | Alimentación
He improvisado una cena muy rica de espinacas, son importantes para la salud de la piel, cabello y los huesos. También son una fuente de proteínas, hierro, vitaminas y minerales. Yo las he comido muchísimo en el tratamiento de quimioterapia junto con el apio. Os dejo...
