por IValiente | Abr 17, 2024 | Alimentación
He hecho un postre, para coger fuerzas, porque las necesito. Diría que estoy en otro nivel de cómo tengo ya mi cuerpo, así que vamos a darle nutrientes potentes para coger fuerzas, a veces ni yo misma sé de dónde las saco, pero qué os voy a contar!!!! Si todos tenemos...
por IValiente | Abr 8, 2024 | Alimentación
Me he puesto una bebida de jengibre, pepino, limón y menta Ayuda a desinflamar el organismo con el jenjibre Evita retención de líquidos Hidratación de la piel con el pepino Efecto calmante con la menta Aprovecha los beneficios que nos dan algunos alimentos y ayuda a...
por IValiente | Abr 8, 2024 | Alimentación
Aquí os dejo un plato de pasta integral con un sofrito de ajo, cebolla, pimiento verde y rojo y lechuga de pollo cortada en trozos muy pequeños. Contiene la pasta magnesio, hierro y zinc, hay que coger fuerzas, ya que esta quimio me está dejando anemia y necesito...
por IValiente | Mar 21, 2024 | Alimentación
Llevo días que no hacía una entrada en mi blog de alimentación. Quiero ser consecuente con lo que escribo y lo que realmente hago. He estado unos días que me he encontrado un poco mal, llevo semanas con diarreas y no me las cortan y si le añadimos a que estoy con...
por IValiente | Mar 6, 2024 | Alimentación
He puesto para cenar una ensalada de gambas con salmón, he utilizado; 450 gramos de patatas 325 gramos de mahonesa 280 gramos de gambas 3 huevos Sal He lavado y cocido las patatas y lo he mezclado con mahonesa y las gambas muy picadas, y he hecho una ensaladilla, todo...
por IValiente | Mar 6, 2024 | Alimentación
Hoy comienzo con una rebanada de pan de espelta y burrata y la acompaño con arándanos. Lo recomendable por día de consumir arándanos es de 90 a 100 gramos, el comerlos diariamente ayuda a reducir el “ colesterol malo” y a mejorar la salud vascular, favorece el aporte...